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复杂创伤的影响与一次性或短暂的创伤截然不同。人为造成的反复 持续创伤的影响会改变大脑，也会在核心层面改变幸存者。它深刻地改变了幸存者看待世界、他人和自己的方式。 两个都很严重 我想回顾一下 与 - 的区别。这不会最小化任何一个诊断。两者都是非常严重的诊断，如果您认为您或您认识的人可能患有这些症状中的任何一种，请寻求指导和咨询。我将在本文末尾为您提供一份资源列表。 复杂 与 - 与严重的、持续的创伤或受害者没有逃脱希望的多种类型的创伤有关。 可能由短暂的一次性事件触发，例如车祸、武装袭击或自然灾害。 - 具有影响日常功能的严重症状。 的症状可能从轻微到严重不等。

患有 的人可能会遇到通常与 相关的所有症状以及其他症状。 为复杂 安圭拉电子邮件列表 和简单的 寻求帮助非常重要。您越早开始治疗，治愈的机会就越大。你可以找回你的生活。这不会是一个容易的过程，而且需要时间。但你可以变得更好。 一合四英国书店： 心理健康每日追踪器和日志 可用的 £ . 英镑经许可转载，最初发布于： . 美国 英国 分享这个： 单击以在 上共享（在新窗口中打开） 单击以在 上共享（在新窗口中打开） 单击以在 上共享（在新窗口中打开） 单击以在 上共享（在新窗口中打开） 单击以在 上共享（在新窗口中打开） 单击以在 上共享（在新窗口中打开） 单击以通过电子邮件将链接发送给朋友。



在新窗口中打开像这样： 加载中 有关的 我经历过善意。 这是不到四分钟内发生在我身上的最重要的事情。 昨天我乘坐的是我经历过的最颠簸的一次飞行，而且我已经坐过几次了。在南方四处游荡一周后，我飞回奥斯汀，结束了几天的飞机、火车和汽车之旅。我坐在最后面，独自一排，抓住扶手，开始数我的呼吸，并重复主祷文。我在祈祷，因为我感到无意识的浪潮即将冲向我众所周知的海岸，而那是我最大的恐惧：在公共场合晕倒。 空乘人员被要求就座已经够糟糕了。显然他们中的一个没有座位可以坐，因为她让我快点过去——如果我不介意的话——这样她就可以服从了当我惊慌失措时。