的计划，你需要在工作上投入更多时间

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如何解决这一困境？
如果你决定放弃今天的计划，开始做一些没有经过计划的新事情，你的工作就会变得一团糟。今天安排的任务会被推迟，其他所有事情都会耽误，让你怀疑自己的选择是否正确。如果你想完成今天的计划，你需要在工作上投入更多时间。

简单的解决办法就是摆脱这种情况。但问题是如何摆脱呢？

以下是一些关于如何提高自己并摆脱做或不做某事的困境的想法：

  高优先级和低优先级任务
第一步是为你的待办事项清单确定优先级。这意味着要确定清单 贝宁 WhatsApp 号码数据 5 万 上哪些事项优先级高，哪些事项优先级低。这样你就能知道哪些事项能在最短的时间内产生最大的影响。

一旦确定了优先级，就对每个任务进行优先排序，这样你就回答了如何分配时间的问题。

你的待办事项清单需要清晰地区分当天的高优先级任务和低优先级任务。如果你清楚哪些任务对你来说是优先事项，并首先着手处理，你就会知道其他所有事情都不需要你关注。这能让你免于思考如何解决困境。第二个策略是消除干扰。这意味着要创造一个没有干扰的环境。

假设你一边处理重要的事情，一边浏览社交媒体或电子邮件，你猜为什么这样做如此有效？为了解决这个问题，你可以设定目标，在电脑或手机上创建一个不受干扰的空间，只允许你专注于你想完成的一件事。

你可以排除干扰，专注于你真正想要完成的事情。生活中哪些事情会阻碍你完成现在真正想做的事情？现在是时候考虑如何排除这些干扰，从而提高效率和专注力了。