次郊游并提高你的表现

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使用电位计，您可以测量踩踏的所有参数和细节。 您可以使用它们所包含的软件日复一日或周复一周地解释这些信息，该软件在自行车码表上显示记录。 自从功率计出现以来，职业自行车赛中可怕的“鸟”变得越来越少 您将能够比较获得的数据并查看您的进展，以便在必要时更改您的训练计划。 如果您没有太多瓦特训练经验，此时私人教练的帮助非常重要。 你。

会节省你的努力 骑自行车者在自行车顶部踩踏 通过感觉进行训练，或者基于心率数据进行训练，你很容易在不知不觉中超出身体极限，进入可怕的过度训练区，加速疲劳的发生。 如果您没有关于自己表现的客 手机号码数据 观数据（只有功率计提供），您将不知道应该踩踏板的确切范围。也不知道在什么特定时刻增加或减少训练强度，这会产生额外的能量消耗，从而扰乱您的改进计划。总之，功率计将帮助您省。



作为竞争指南 最后，如果您决定参加比赛，那么在每场比赛中配备功率计将是取得成功的加分项。 许多职业自行车手利用实时功率数据来确定裕度，从而避免过度劳累导致疲劳甚至疲劳。 事实上，后者在职业自行车运动中越来越少见。正是因为电位计告诉骑车人应始终以什么节奏踩踏，以避免进入可怕的过度用力区域。 不购买电位器的理由 自行车电脑 除了这些经过验证的优点之外，购买功率计。