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我知道我还是很幸运的。与许多其他人和他们必须讲述的故事相比，这是幸运的。 下面简要介绍了是什么帮助我接受了我是谁，以及我焦虑和抑郁的根源。并有效和长期地处理它们。这并非详尽无遗，但大体上涵盖了在正确平衡中需要采取的广泛措施，以确保我成为现在的我，并且可以继续成为现在的我。 工作支持 我很幸运有一个善解人意、善解人意、乐于助人的老板。他们对我个人很感兴趣，要的地方感兴趣。显然，在任何工作情况下，让某人恢复完全健康对企业都有好处，无论是精神上还是身体上，这样这个人就能充分发挥生产力。虽然有办法做到这一点。像对待个人一样对待员工，倾听他们的意见，适应个人的需求，这些都是有爱心的老板或企业可以做的事情来支持他们的员工。

你会为从严重手术或断肢中恢复的人做出合理的调整。经历过精神疾病的人也 奥地利 WhatsApp 号码列表 需要时间来康复。 我知道我很幸运有一位富有同情心的直属经理，他希望首先支持我作为一个人，其次是一名员工。这也适用于业务。在这种情况下，他们非常愿意承诺支持他们的人民。我从太多为将他们视为数字的企业工作的人那里听到了第一手资料。业务或业务线无意支持个人的情况。人们因精神疾病而失业的情况。进行解雇的企业或个人可能将其打扮成其他东西，但剥离到那时为止的层次和经验，这是显而易见的。 咨询服务 验收 在工作中得到的支持的引导下，我接触到了咨询服务。这是真正帮助我的关键事情之一。这不是一个容易的过程有时我想放弃。



不过我还是坚持了下来。现在，我的日常生活和行为很大程度上融入了我直接从那次咨询中汲取的元素。这些是我控制心理健康的关键。我的辅导员是我接受我的关键。接受这个经历过焦虑和抑郁的人就是我。一旦我接受了这一点并意识到他们总是在那里试图突破，我就能继续前进。而且我能够采取正确的行动来确保我的黑狗受到良好的训练和控制。 同样，我非常清楚并非所有人都可以使用这些服务。或者，即使是，。这只会对某人的心理健康产生负面影响。一个人等待帮助的时间越长，他们就能走得越深。由此产生的最坏情况是显而易见的。 整理的数据显示。 年英国和爱尔兰共和国有人自杀。