照顾好自己企业家你的健康很重要

ishitamukherjee

照顾您的健康与照顾您的公司一样重要。毕竟我们的福祉直接反映在我们的工作中。一个非常常见的情况是一名商人每天工作很长时间却不再关注个人护理和自身健康。结果他最终生病了。事实上企业主可能会感到不安但害怕自己的生意缺席日常运营付之东流。但事实并非一定如此。事实上事情不可能如此。企业家需要知道如何让他的公司自我管理这样他就可以在人生的不同时期离开。例如我已经患有倦怠综合症。这是一种与职业生活相关的疾病当我们感到身心疲惫时就会发生这种疾病从而使我们瘫痪。就在那一刻我意识到我需要做一些事情来改善我的整体生活。话虽如此我自我管理公司的创始人马塞洛杰尔马诺将向您解释为什么平衡您的职业生活与个人生活以保证您和公司的健康如此重要。祝你有一个出色的反思为什么企业主的健康最重要仔细看看这个情况一个公司老板每天为自己的生意工作小时小时小时。他负责公司的所有业务工作超负荷……因此没有时间生活。你认出来了吗确实如此。对于寻求成功的商人来说这种生活方式越来越被视为常见但它根本不健康。这位商人从起床的那一刻起一直在思考工作直到睡觉——那是他睡觉的时候。但这种做法可能会产生一些严重的后果。有很多企业家因为工作太专注而忘记了吃饭。或者也许你睡得不好。

身体开始做出反应出现心跳加快胃痛……以及许多其他身体症状。换句话说没有人能适应这种生活节奏尤其是当人类的正常休息时间受到影响时。因此这个商人的倾向是身体或精神上患重病或生活有病。最终成为迫使他停止的唯一状态疾病。然而当这个商人停止时他的公司也随之停止。毕竟他是一切的掌控者他不会把任务委派给员工他希望一切都按照他的意愿进行。显然一家停业的公司是一家不赚钱的公司。您可以在此视频 波斯尼亚和黑塞哥维那电报号码数据  中了解有关如何将任务委派给员工的更多信息这家公司之所以停业是因为这位商人没有计划也没有准备好让公司成为一家自我管理和成熟的公司。因此这位商人的突然缺席可能会导致公司的收入断绝。然后一个又一个的计数到来。一次又一次的损失。客户离开员工要求离开竞争吞噬你的业务。当这位商人看到的时候公司已经濒临破产了。这会让你病得更重。这就是为什么企业主在担心公司之前需要先担心自己。这似乎是一种与你作为企业主的目标没有太大关系的策略但正是你的活力才能让你真正激励你的员工。需要再次现实检查才能开始采取不同的行动吗就这样吧。企业家最常见的种疾病年医疗保健运营商对巴西高管的福祉进行了调查。发现种疾病是该组中最常见的疾病。鼻炎位居榜首其次是皮肤过敏。



造成这些事件的部分原因是公司的空调质量和地毯缺乏充分的清洁而地毯是办公室中很常见的现象。但这份清单也凸显了由于工作时间过长而导致缺乏体育锻炼的问题。超重和肌肉疼痛在这方面尤为突出。请参阅巴西商人中种最常见疾病的列表看看您是否患有其中任何一种疾病。您甚至可能没有将这些疾病与超负荷工作联系起来鼻炎皮肤过敏超重颈部和肩部疼痛视力问题焦虑偏头痛高胆固醇哮喘或支气管炎失眠沮丧高压力手臂或手部疼痛背部疼痛甲状腺问题。这些疾病可能会对您的企业家生活造成一些负面影响。例如皮肤病可能会限制您在公司的存在甚至限制您与其他人的接触。更不用说疼痛会导致更严重的伤害而高血压则让人无法应对强烈的情绪。而企业家的生活基本上就是知道如何处理很多情绪。除了抑郁和焦虑之外这还会损害您与周围每个人包括您的员工的关系。换句话说有些疾病可能会在你的日常生活中变得严重使企业家无法管理公司和自己的生活。你的目的就这么结束了吗我想不会。经营公司时如何照顾自己的健康如果您意识到自己的工作很疲惫并且经常生病那么您需要做的第一件事就是将您的职业生活与个人生活分开。啊马塞洛但这很难。有人会告诉我这一点。但事实并非如此。例如我已经患有倦怠综合症即由于过度工作而导致个人和职业疲惫不堪。